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"Administra tu tiempo de manera eficaz y consciente"
El tiempo es tan valioso, es una frase que se dice comúnmente para lograr realizar todas las actividades, se debe de tener en ocasiones una rutina de tu día a día para poder llevar a cabo cada una de ellas.
A continuación se presentará una actividad.
Actividad 1.
¿A qué quieres o necesitas dar tiempo en tu vida en este momento?
Instrucciones: Con base a la pregunta anterior, marcar con una cruz en las áreas y específica (por ejemplo: Estudios.-preparar examen, hacer trabajo de prácticas, hacer una tutoría, …).
Al marcar con la cruz se solicita escribir qué actividad tiene de prioridad esa parte de tu día. Ejemplo: Salud personal (asistir al nutriólogo).
Actividad 2. Crea tu lista de pendientes
Ejemplo. Coloca en lista cada una de las actividades que se realizará durante el día, clasificando de la primordial a la que se tiene más tiempo para realizarla.
Técnicas para administrar el tiempo
Herramientas Digitales para gestionar eficazmente el Tiempo
Google Calendar
Google Keep
Trello
Rescue Time
Tomato Timer
Evernote
135 List
Caso Práctico
A continuación se presenta un caso en donde se explica de manera determinada como administrar tu tiempo.
Una chica con nombre de Alondra, es una estudiante universitaria y trabaja en una fundación en este aspecto la chica tiene las siguientes tareas:
En este caso se menciona el tiempo de trayecto para cada actividad, mencionando que la chica consume su hora de comida a las 12:00 pm que le ofrecen en el trabajo.
Para poder realizar cada una de las actividades, realiza la siguiente rutina.
A lo anterior se muestra un ejemplo de cómo se administra el tiempo de un estudiante universitario que de igual manera labora, mostrando el cómo se crea una rutina diaria para poder desarrollar sus actividades de manera eficaz y concreta.
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